WORKSHOP & TALK - Christina Mai

Få en unik oplevelse med dine kollegaer og venner.

Oplev glæden ved musik og dans til dit arrangement.

Musik og dans er ikke bare underholdning – det er en kraftfuld kilde til glæde, velvære og samhørighed.
Lad musikken reducere stress, øge arbejdsglæden og skabe stærke bånd mellem kollegaerne. Uanset, hvilken stilart du vælger, kan dansen løfte dit arrangement til nye højder.

Book en workshop, og oplev, hvordan dans skaber en uforglemmelig atmosfære og støtter en stærkere fællesskabsfølelse.

Lad os sammen bringe liv og energi ind i virksomheden.

Kontakt mig nu – og mærk forskellen!

FIND GLÆDEN med Christina Mai

Disco

Disco var en opfindelse, som opfordrede den enkelte person til at nyde Verden og selskabet med andre, i stedet for at at fokusere på frygt og barrierer. Samtidig var det en social, politisk og kulturel bevægelse, der samlede forskellige grupper af mennesker, som ofte stod udenfor det mainstream, kunstneriske udtryk.

En DISCO WORKSHOP starter typisk med et kort indblik i stilarten, og introduktion til nogle discoregler, grundtrin, og basis-moves. Desuden får I en grunddans, ligesom I selv er med til at lave en enkelt koreografi. - Selvfølgelig er processen støttet og vejledt af mig. Til sidst samler vi det hele i en festlig danseafslutning.

Burlesque

I Burlesque fejrer og udforsker vi det kropslige udtryk gennem dans, kostumer og performance. Det giver deltagere mulighed for at udforske deres egen sensualitet på en sjov og legende måde, som ofte afstedkommer af en stærk følelse af selvtillid, frihed og empowerment. Burlesque slog rigtigt igennem i 1900-tallet med navne som Josephine Baker, Mae West og Marlene Dietrich. I dag er den mest kendte burlesque performer Dita Von Teese som bl.a. er kendt for sine ekstravagante sceneshows. Andre store burlesque performere er bl.a. Dirty Martini, Jessabelle Thunder og Fraülein Frauke. I sin moderne form er burlesque en kombination af showdance, afklædning, performance art/teater, og er ofte betegnet som ”Neo burlesque”.

På en BURLESQUE WORKSHOP fokuseres der aldrig på nøgenhed, til forskel fra den traditionelle burlesque. Stilarten bruges til at fremkalde glæde, og opleve sensualitet og elegance i dansen, sammen med en god portion med humor.

Linedance

Oprindeligt er Linedance blevet til, da europærerne immigrerede til USA og folkedansen på rækker og i kæde, blandedes med de indfødte amerikaneres danse på rækker og i cirkler. Vi danser ofte Linedance til Country & Western musik og man er altid velkommen til at klæde sig efter stilen.
På en LINEDANCE WORKSHOP starter vi med et kort indblik i genren, og introduktion til det at danse efter en "Caller". Vi tager på tur igennem forskellige koreografier og oplever hvordan de forskellige danse griber ind i andre stilarter som Disco og Salsa. Så sæt cowboyhatten på sned og sving din lasso!

Creative Dance

Creative Dance er en moderne danseform, der kombinerer bevægelse og kunstnerisk udtryk, uden behov for specifik træning. Fokus er mere på det følelsesmæssige udtryk, end æstetik, og det giver mulighed for, at folk på alle niveauer kan deltage og få succes. I Creative Dance er forskellige dansestile velkomne, og deltagerne kan skabe deres egne dansepersonligheder og koreografi. Denne form for dans har en særlig har positiv effekt på social og kognitiv funktion, og hjælper med at forbedre selvtillid og akademiske præstationer. Det gavner også en rumlig bevidsthed og skaber bedre kropskontrol og balance.
På en CREATIVE DANCE WORKSHOP skaber deltagerne selv dansen ud fra et givet tema. Efter en fælles opvarmning, guider jeg jer gennem den skabende proces. Vi undersøger begreber som: Space, Time, Force og Body, som sættes i forhold til forskellige tempi, former, rytmer og retninger.  Først til sidst afprøves forskellige former for musik til den komposition, som er skabt undervejs. - Creative Dance er netop for jer, som har mod på at blive udfordret kreativt og kropsligt.

Få Glæden Med - musik som kilde til velvære og forbindelse

Oplæg af Christina Mai

Arbejdsglæde og lyden, der omgiver os

Musik er meget mere end bare lyd – det er en kraftfuld kilde til glæde, velvære og forbindelse.

Når vi lytter til musik, stimuleres vores hjerner på måder, der kan fremkalde dybe følelser, vække minder og skabe nye oplevelser. Musik kan motivere os, bringe os sammen og give os en følelse af tilhørsforhold. Uanset om det er i festlige rammer, som baggrund for afslapning, eller som en kilde til inspiration, spiller musikken en afgørende rolle i vores liv. Her er nogle af de mange fordele ved musik: - Fremmer velvære: Musik kan reducere stress, lindre angst og forbedre humøret. Den rette melodi kan sænke blodtrykket, sætte gang i endorfinerne og skabe en følelse af indre ro. - Øger arbejdsglæden: Musik på arbejdspladsen kan booste produktiviteten og kreativiteten. Det kan også fremme samarbejde og styrke de sociale bånd mellem kolleger. - Forbedrer hukommelse og koncentration: Forskning viser, at musik kan forbedre hukommelse og kognitive evner, hvilket gør det til et kraftfuldt redskab for læring og udvikling. - Skaber fællesskab: Musik bringer mennesker sammen. Det kan skabe en fælles oplevelse, uanset om det er ved en koncert, et arrangement eller gennem fællessang. Musikken fungerer som et universelt sprog, der kan krydse grænser og kulturer. - Styrker kreativitet: Musik inspirerer os til at tænke anderledes, udforske nye idéer og udtrykke os på unikke måder. Den kan være en drivkraft for kunstnerisk udfoldelse og innovation. - Understøtter fysisk sundhed: At danse til musik eller blot bevæge sig i takt kan forbedre kondition og motoriske færdigheder. Musik kan også motivere til fysisk aktivitet og gøre træning sjovere. Giv dig selv og dine omgivelser muligheden for at opleve musikkens positive effekter – hvad enten det er gennem en liveoptræden, en workshop, eller som en del af hverdagen. Musik er en uvurderlig ressource for vores mentale og fysiske velbefindende, og den kan bringe liv og energi ind i enhver situation. Oplev, hvordan musik kan forandre dit liv og din arbejdsplads – lad tonerne flyde og mærk forskellen!

Søger du... - SPECIELT tilrettelagte firmaevents - TEMAoplæg UD FRA EN SÆRLIG TIDSPERIODE - Morgensang & FÆLLESKor eller har du brug for en konferencier?

Kontakt mig for en uforpligtende snak!

Jeg brænder for, at hjælpe jer med at finde, skabe og forløse glæden, selv der hvor det føles allermest tungt og træls.
Fællesskaber har siden tidernes morgen brugt musik og sang til at skabe arbejdsglæde og finde sammen. Men det kræver, at vi hver især møder op og vælger glæden til! Tag med mig på en rejse hvor vi med musikken højner glæden og skabe et bedre fællesskab. - uanset tema….
Om det er konferencier til et heldagsevent, et “gang-i-den med fællessang” på morgenmødet, eller om I trænger til en fælles temadans under fredagsbaren, så kommer jeg ud og bringer glæden frem sammen med jer.